【おすすめアプリ】集中したい時に!
本当に集中できる時間ってどのくらいですか?
以前ある勉強本で「30分」単位で集中すれば良いというのを読んだことがあって、それ以来何かに集中したい時には30分を意識していたんですけどこれが結構難しい。
30分って意外と長いんですよ。
そこで思い切ってその半分の15分単位で集中するようにしてから、かなり勉強する時の効率が上がるようになりました。
で、どうやって15分単位を管理したかっていうと、最初はiPhoneのタイマーを使って15分ごとに正の字で手帳に書き込んでたんですけど、最近はこんな便利なアプリを見つけて超活用中です。
ということで今日はこの「Be Focused」アプリの紹介です。
画面はこんな感じでシンプルで分かりやすい。
さらにグラフで集計までしてくれます。
最初フリー版を使っていた時はこのことを知らなくて、タスク数をチェックするためにいちいちMacを立ち上げてたのでこれは本当に便利です。
15分を目標時間にすると、ちょっとした空き時間でも「よっしゃ、もう一つタスクをすませるかー!」って気になります。
この15分タスクメソッド、参考にしていただけたら幸いです。